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自我治疗社交阳痿的方法有哪些?

来源:北京红旗中医院

自我治疗社交阳痿的方法有哪些?包茎专家指出,社交阳痿患者会出现不愿意出去和外界的人交往的情况,影响了患者的正常生活,所以患了社交阳痿必须要治疗。下面包茎专家来给我们介绍下关于这方面的治疗方法:

自我治疗社交阳痿的方法有哪些?
 

1、心理治疗:患者要在心理是上去掉这个“怕”字,其实正常的社交活动是不带有其他什么神秘色彩的,只不过是社会中人与人的正常交往而且,如果过分的注意自己在社交中的言谈举止,这会显的比较多余,可以在这些活动中表现出比较随和、大方、自然一点,平时怎么做就怎么做,平时怎么说就怎么说。

2、注意社交的形式:如社交前可带着明确的社交内容参加社交。心理上有了具体社交内容,就可以把注意力从自身转移到事物上,不致于过分紧张。初次社交可以在社交活动比较老练的人陪伴下,由陪伴者唱“主角”,自己唱“配角”,这样既可以学到别人的社交方式,又可以借以训练自己的社交能力,防止社交中出现尴尬局面。

3、丢掉自卑感:如果在正常的社交活动中常带着自卑、消极的心理去和人接触,这样反而会使自己不愿意多说话、不愿意多活动,其实在社交的活动中,就要丢掉这些,要自己要树立一种自强、自信、自立的精神,要相信虽然自己有短处,但自己也并不是什么地方都不如别人的。

温馨提示:自我治疗社交阳痿的方法有哪些?以上是包茎专家给出的答复,希望对您有所帮助。如果您有什么疑问请点击咨询专家,权威专家将助您答题解惑。

(来源:北京红旗中医院_xz)

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