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春天较易包皮包茎该如何做

来源:北京红旗中医院
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卧室要足够暗,因为黑暗可以帮助大脑松果体产生松果体素,这是一种促使人睡眠的激素。另外,还可以创造有利于入睡的条件反射机制。
如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。包茎测试》而症状较重的患者,则应去神经内科医生或睡眠专业门诊处寻求帮助,必要时还要在医生指导下,服用安眠药或治疗包皮环切、包茎的药物。
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(来源:北京红旗中医院_北京红旗中医院)

关键词:失眠(6)
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