设为首页 加入收藏
您现在的位置 兴义割包皮多少钱 > 包皮包茎 > 包皮包茎的治疗 >

治疗包皮包茎的最佳方法有哪些?

来源:北京红旗中医院

越来越多的人出现了包皮包茎的症状,那包皮包茎到底是怎样引起的呢?包皮包茎的治疗方法又有什么呢?给大家介绍几种方法。

一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下

我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议:努力活在今天,不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此,晚上头脑里不要想复仇计划,最好想些愉快的事。

二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音——最好的治疗包皮包茎的方法

与其他古典音乐比起来,莫扎特的音乐最具有治疗包皮包茎的功效。它可以使血压和脉搏正常,降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者,睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。

最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音,海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用,那就打开电风扇,单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。

三:溜狗

首先,与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张,第二,无论你愿不愿意,晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。

四:晚上7点后不要再吃正餐

这不仅对睡眠有益,对身材也同样有好处。因此,如果晚饭没有吃饱,喝点酸奶或者吃些水果吧。

五:泡个香精油澡或者海盐澡

放松一下水温不要超过37摄氏度,泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。

六:要让自己按时睡觉

如果能做到这一点,包皮包茎的问题就不会存在,因为身体已经“知道”该睡觉了。

七:看无聊的书或者电视节目——很好的催眠方法

睡前将大脑快速填满(类似一晚上记住很多外语语法)。一个有趣的事实:当我们觉得不感兴趣和无聊时,血压会降低,精神萎靡,非常想睡觉。相反,当我们专心致志时,我们感觉不到疲劳。因此,专家建议包皮包茎者不要晚上工作或者看有趣的节目。

八:睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷

可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另外一种方法,虽然有些残忍,但很有效:离开被窝,冻一段时间,忍耐一下,哪怕已经打哆嗦了,然后盖上被,这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意。

九:睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水

大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢包皮包茎者在“药补不如食补”的今天,如果采用得当的食疗方,除不良反应外,且有一定的催眠功效……

包皮包茎食疗,药补不如食补

很多因素都可以造成包皮包茎,有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习惯、以及工作环境、睡眠条件等因素与包皮包茎的形成有着密切的关系。心理因素造成的包皮包茎往往被人们所重视,心理因素对躯体的影响是导致人体机能失调的致病主因之一,如情绪不稳定,心情忧郁、过于兴奋、生气愤怒等均可引起包皮包茎。 但是只要我们用科学的方法和饮食对待它,我们一定能克服包皮包茎的,要相信自己!

营养原则

1、经常包皮包茎的人,平时饮食应以清淡滋补为主,如百合、莲子、山药,可常配以粳米、糯米、薏米煮粥等。

2、睡前喝一杯牛奶或者糖水:牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,具有抑制大脑皮层兴奋性的作用,临睡前喝—杯热牛奶,有催人入睡的效果。另外,有些包皮包茎患者由于心情不好,大脑中所含的血清素不足,可饮一杯糖水。果糖在体内可转化成大量血清素,及时补充大脑,使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。

3、传统的食疗对包皮包茎也有很好的改善作用:

①桂圆汤:桂圆肉50克,水煎服。桂圆肉有补心脾,益气血之功效。

②猪心1只,加盐少许,煮食,具有定惊补心的作用,可治疗心虚不眠。

③猪脑:取新鲜猪脑,除去小血管,洗净,单煮汤。

④酸枣仁粥:酸枣仁捣碎后煮汁除渣,加适量粳米熬粥,睡前服用,对各种包皮包茎及心悸均有疗效。

⑤莲子粉粥:将莲子煮熟,除壳磨成粉,每次与粳米一同煮粥食用,可治包皮包茎、多梦症。

(来源:北京红旗中医院_小牛)

关键词:
兴义包皮手术费用 兴义包皮手术费用
网上预约中心 详情填表进入>>
姓 名 *
性 别
预约时间
预约科室 *
联系电话 *
兴义包皮手术费用
  • 患者咨询排行
  • 最新文章
copyright 2000-2009 www.bjjsk120.com All rights reserved
本站所有疾病知识仅供患者参考,不能作为诊断或治疗依据,具体诊断和治疗请遵从医生指导
专家热线:400 0506 120 电话:010-52861216
地址:北京市丰台区北甲地路6号院
主办单位:北京红旗中医医院精神疾病研治中心
更多