治疗包皮过长的有效方法-兴义阳光医院
您现在的位置 兴义割包皮多少钱 > 包皮过长 > 包皮过长的治疗 >

治疗包皮过长的有效方法

来源:北京红旗中医院
 包皮过长是一种比较严重的疾病,它不仅影响患者正常的工作和学习,而且严重的还会导致患者心理功能的受损,那么,具体生活中常见的解决包皮过长的方法有哪些?下面就从行为法、制想法、制想法以及听其自然法来具体介绍。

  解决包皮过长的方法一

  行为法,患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈,一旦出现不可克制的强迫现象时,加反复计数、反复检查等,立即拉弹右手腕上的橡皮圈,以对抗强迫现象,橡皮圈的拉弹力量以手腕皮肤稍有疼痛感为宜,同时计数拉弹次数及强迫现象持续的时间。刚开始时需要拉20-30次,才能对抗强迫现象。经过一段时间的反复训练,当拉弹橡皮圈3-5次能对抗强迫现象的时候,橡皮圈就可以脱掉,以后再出现强迫现象,就立即能想到手腕上橡皮圈的对抗力量,用自己的意念就能消退强迫欲念。

  解决包皮过长的方法二

  制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟,让它每3分钟响一次,钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后,便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等包皮过长状。

  解决包皮过长的方法三

  运动法,根据患者的特点,制定运动方案和处方,选择适当的操练方法,遵照循序渐进、持之以恒、个别对待的原则进行运动。目的是调动中枢神经系统对全身各系统的调节。进行有氧运动时机体释放的B一内啡肽是一种内源性的可以缓解疼痛和焦虑的化学物质。

  解决包皮过长的方法四

  听其自然法,此法在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了,东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消除的。

  以上就是常见的解决包皮过长的方法,通过介绍希望能帮助患者更好地缓解症状,减轻患者的痛苦。此外,患者平时还可通过适当的锻炼、合理的饮食来自我调节。

(来源:北京红旗中医院_小牛)

关键词:
兴义包皮手术费用 兴义包皮手术费用
网上预约中心 详情填表进入>>
姓 名 *
性 别
预约时间
预约科室 *
联系电话 *
兴义包皮手术费用
copyright 2000-2009 www.bjjsk120.com All rights reserved
本站所有疾病知识仅供患者参考,不能作为诊断或治疗依据,具体诊断和治疗请遵从医生指导
专家热线:400 0506 120 电话:010-52861216
地址:北京市丰台区北甲地路6号院
主办单位:北京红旗中医医院精神疾病研治中心
更多